Penundaan bulanan setelah laut: mengapa dan apa yang harus dilakukan

Siklus setelah istirahat laut: alasan dan keputusan 1

Rekreasi adalah acara yang ditunggu banyak orang hampir setahun. Dan akhirnya, setelah mencapai yang diinginkan, tubuh kita jatuh ke lautan stres yang menyenangkan (dalam arti harfiah dan kiasan) – perubahan iklim, kadang-kadang kardinal, peningkatan aktivitas fisik, makanan lezat dan banyak hal menyenangkan lainnya. Itu hanya sering wanita mulai khawatir dan mencari alasan ketika ada penundaan bulanan setelah lautan. Apa ini – kehamilan yang tidak terduga atau kegagalan yang tidak biasa? Apa yang harus dilakukan dan bagaimana menyelesaikan masalah?

Penyebab kegagalan

Siklus menstruasi adalah sistem yang sangat rumit, siklus yang disediakan oleh hormon seks, serta zat biologis aktif lainnya. Frekuensi onset hari-hari kritis tidak hanya tergantung pada ovulasi dan tingkat pertumbuhan endometrium, tetapi juga pada musim tahun, kenyamanan psikologis wanita, relaksasi, dan tidak membingungkan dengan masalah sehari-hari.

Akan beristirahat di laut, kita secara radikal mengubah cara hidup kebiasaan kita, "goyang" tubuh dan semua sistem. Ini bukan pasangan yang sia-sia, yang tidak berhasil merencanakan anak-anak, dianjurkan untuk pergi melakukan perjalanan ke negara-negara yang hangat.Perombakan seperti itu mengkonfigurasikan ulang semua mekanisme dan koneksi, termasuk organ-organ sistem reproduksi.

Selama atau setelah istirahat di laut, siklus dapat dipersingkat atau diperpanjang. Itu tergantung pada apakah Anda memiliki perjalanan ke fase pertama atau kedua. Apa alasan dan argumen obyektif yang bisa dikutip?

Fase siklus menstruasi yang normal

Pindah masuk

Seringkali pengangkutan yang diperlukan untuk sampai ke tempat itu tidak nyaman, atau seseorang harus menunggu berjam-jam, atau untuk menunda waktu ketika penerbangan ditunda. Perjalanan malam menghemat jam tangan kita untuk beristirahat, tetapi ini bukan hal yang sangat menyenangkan bagi tubuh. Dalam perjalanan tersebut, produksi melatonin terganggu, yang bertanggung jawab untuk tidur yang nyenyak dan kesejahteraan untuk pagi hari. Akibatnya, pekerjaan mengacaukan hipofisis dan hipotalamus, yang mengatur produksi termasuk luteinizing (LH) dan follicle stimulating hormone (FSH), hormon yang bertanggung jawab untuk pematangan telur dan output, dan selama terjadinya menstruasi. Seringkali perjalanan memakan waktu bahkan satu hari, misalnya, jika bepergian dengan kereta api atau mobil.

Perubahan Iklim

Bahkan tanpa harus perjalanan di mana saja pada wanita dapat mengamati kegagalan dari siklus menstruasi saat perubahan musim, terutama musim panas-musim gugur dan musim dingin-musim semi.Hal ini terutama disebabkan oleh perbedaan suhu – tubuh "dikonfigurasi ulang" untuk sementara waktu, menguntungkan untuk pembuahan, dan sebaliknya. Ketika seorang wanita memutuskan untuk menikmati matahari Mesir di antara badai salju musim dingin, ini tidak bisa tetapi mempengaruhi latar belakang hormonal, dan sebagai hasilnya – penundaan bulanan setelah perjalanan ke laut.

Durasi hari ini

Juga penting untuk menambah atau mengurangi jumlah siang hari. Jam biologis dari setiap orang disesuaikan tepat untuk parameter ini. Sebagai aturan, ketika mereka datang ke laut, sebagian besar hari, wanita menghabiskan di luar hotel: mereka berjemur di bawah sinar matahari atau dingin di air.

Ransum

Selama liburan seperti itu, ransum juga berubah. Seringkali di kantor atau dengan pekerjaan yang rewel tidak cukup kekuatan dan tidak ada kemungkinan untuk membuat tidak hanya makan malam lengkap, tetapi bahkan camilan. Dan pada liburan sering mengharapkan program "all-inclusive" dan lima-enam-kali. Di sinilah jiwa bergegas, dan saya ingin mencoba segalanya. Dalam hal ini ada manfaat dan kerugian. Beragam dan jumlah makanan, terutama ikan segar, buah-buahan dan sayuran, menyediakan tubuh dengan kebutuhan harian semua vitamin dan elemen. Tetapi setelah makan berlebih datang beberapa pound yang dibenci.

Hal ini diketahui bahwa jaringan adiposa – aktivitas hormonal, itu adalah sumber estrogen yang secara langsung mengatur siklus menstruasi, dan pada akhirnya, setelah liburan di laut tertunda menstruasi terjadi pada 50% wanita.

Konsumsi cukup makanan laut menyediakan wanita dengan jumlah yang diperlukan yodium, yang mempengaruhi fungsi tiroid. Dan dia – "konduktor" dari tubuh kita, itu mempengaruhi baik ovulasi serta keadaan kelenjar susu.

Aktivitas fisik

Beberapa wanita setelah hari kerja kantor rutin memilih jenis rekreasi aktif. Dan di babak biasa yang penasaran akan menemukan banyak kunjungan dan istirahat menyenangkan. Latihan terbiasa membantu pelepasan sejumlah besar adrenalin, dopamin dan oksitosin, bahkan oleh hubungan hipotalamus-hipofisis mempengaruhi proses pematangan folikel dalam ovarium dan menstruasi.

Seks biasa

Selama hari kerja dari waktu dan usaha tidak bisa lagi tinggal pada hubungan intim dengan sang kekasih. Apalagi jika ada anak kecil di rumah. Dan berapa banyak wanita yang lajang? Istirahat menyediakan banyak kesempatan untuk seks reguler.Dan beberapa wanita lajang hanya dalam hal ini dan melihat semua kesenangan bepergian di laut. Seks – pelepasan hormon "kebahagiaan dan sukacita," oksitosin menonjol setelah setiap sentuhan yang menyenangkan dari orang lain ke kulit gadis itu. Seringkali, bahkan tanpa meninggalkan, wanita mencatat bahwa dengan kehidupan seksual yang aktif, periode menstruasi menjadi lebih teratur dan kurang menyakitkan. Dan dalam ketiadaan kehidupan yang intim, kebalikannya adalah benar.

Ketenangan psiko-emosional

Stres, yang menghantui kita di mana-mana dalam kehidupan sehari-hari, pengalaman dan drama keluarga – semua ini meninggalkan jejak pada keadaan sistem saraf wanita dan pada siklus menstruasi. Lagi pula, regulasi produksi hormon terjadi "atas perintah" dari otak.

berlibur sering seorang wanita mengkonsumsi alkohol lebih dari di kehidupan biasa, dan ia dikenal untuk bersantai, rileks dan menenangkan dalam dosis kecil.

Masuknya obat hormonal

Terkadang selama liburan di laut Anda harus menggunakan kontrasepsi darurat. Dalam 50% dari wanita yang menggunakan tablet ini setelah siklus menstruasi terjadi. Ini bisa menjadi penundaan haid setelah liburan di laut, dan munculnya debit segera setelah penggunaan obat – itu semua tergantung pada apa fase dari siklus penggunaan dana turun.

Ketika seorang wanita mengambil kontrasepsi oral, pergeseran kecil bisa terjadi juga. Sebagai contoh, awal menstruasi, atau tidak sama sekali mungkin tidak bulan ini pada latar belakang dari penggunaan pil lebih aktif.

Wanita yang memiliki salah satu dari gangguan sistem reproduksi (mioma submukosa lebih peduli dan patologi endometrium termasuk polip) terutama pada usia premenopause harus lebih waspada, karena perubahan tersebut dalam gaya hidup untuk waktu yang singkat dapat menyebabkan perdarahan abnormal atau menstruasi yang terlalu banyak.

Kami merekomendasikan membaca artikel tentang cara berenang di laut pada interval bulanan. Dari itu Anda akan belajar tentang pendapat dokter tentang mandi pada hari-hari penting, pilihan yang mungkin untuk mengunjungi kolam, serta saran praktis.

Pemecahan masalah

Penampilan dini perdarahan atau menunda menstruasi ke laut, tentu saja, harus alarm wanita itu, tapi terlalu khawatir tentang hal itu tidak layak. Sebagai aturan, kegagalan fungsional kecil dinormalisasi secepat semuanya kembali ke cara yang biasa hidup. Berikut ini yang direkomendasikan untuk pelanggaran semacam itu:

  • Untuk memulai, tetap melakukan tes kehamilan. Tetapi dengan waktu yang singkat, dia tidak bisa selalu menunjukkan hasil yang dapat diandalkan, jadi lebih baik melakukan tes darah untuk hCG. Melakukan semua penelitian ini sudah bisa dilakukan di rumah, kecuali, tentu saja, liburan tidak merentang selama dua atau tiga bulan.
  • Berguna setelah istirahat untuk minum vitamin tambahan. Ada banyak kompleks yang bertujuan untuk normalisasi fungsi menstruasi. Salah satu obat, yang, meskipun penampilannya relatif baru, telah terbukti efektif dan efektif – Faktor waktu. Anda juga dapat minum secara terpisah asam folat, vitamin A dan E.
  • Teruslah memimpin sejauh mungkin gaya hidup sehat dengan aktivitas fisik yang cukup dan nutrisi yang tepat.

Perlu ke dokter

Pergerakan siklus menstruasi diperbolehkan tidak lebih dari 21-28 hari. Jangan khawatir jika pelanggarannya masuk dalam 5 hingga 7 hari.

Dalam hal interval antara menstruasi lebih dari 50-60 hari, ada baiknya untuk menerapkan dan menjalani pemeriksaan dengan dokter kandungan, yang setelah pemeriksaan akan meminta kemungkinan penyebab dan solusi masalah.

Juga, dokter harus pergi, jika ada pelanggaran kecil, tetapi siklusnya tidak dipulihkan selama 3 – 5 bulan. Mengingat fakta bahwa segala sesuatu dulu seperti "oleh jam".

Diperlukan untuk memeriksa lebih lanjut dan kemudian, jika mereka mulai mengganggu bercak yang tidak dapat dimengerti di tengah siklus, atau pada malam dan setelah menstruasi. Dan dalam kasus ketika menstruasi menjadi berlimpah atau berlebihan, menyakitkan.

Jika setelah istirahat gelisah gatal, keluarnya cairan yang tidak biasa dengan bau yang tidak enak, yang belum pernah ada sebelumnya, Anda harus mencurigai adanya infeksi dan diperiksa dalam waktu dekat. Peradangan juga dapat menyebabkan malfungsi dari siklus menstruasi.

Menjadi jelas jika ada penundaan bulanan setelah laut. Bagaimanapun, stres, meskipun tubuh wanita yang positif dan sensitif mengalami dan bereaksi terhadapnya. Anda harus memperhatikan semua pelanggaran dan mencari bantuan dari spesialis tepat waktu, karena "tes" semacam itu dapat menjadi dorongan untuk manifestasi dari patologi yang ada.

Suka posting ini? Silakan bagikan ke teman Anda:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: