Apa yang tidak bisa dilakukan dengan menstruasi

Apa yang tidak boleh dilakukan selama menstruasi 14

Biasanya menstruasi tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, sehingga sebagian besar wanita tidak akan menunda bisnis dan hiburan mereka karena hari-hari kritis. Dan kadang-kadang memprovokasi peningkatan malaise ini, bertanya-tanya mengapa itu terjadi. Bahkan, bahkan dengan kesehatan yang baik hari-hari ini ada beberapa keterbatasan. Dan agar tidak memperburuk kondisi Anda, setiap wanita perlu tahu apa yang tidak bisa dilakukan dengan menstruasi.

Olahraga

Aktivitas fisik kecil pada hari-hari kritis bahkan berguna. Mereka membantu untuk rileks, menyingkirkan rasa sakit. Pada dasarnya ini adalah yoga, latihan peregangan.

Tetapi aktivitas fisik yang berlebihan, yaitu olahraga profesional, mengangkat beban, yang tidak bisa disebut berguna, pada hari-hari biasa, selama periode bulan mampu mengarah pada konsekuensi yang tidak diinginkan:

  • Untuk meningkatkan intensitas debit. Ini tidak dapat dihindari karena pasokan darah meningkat ke panggul;
  • Penghilangan alat kelamin internal. Selama periode ini, mereka bereaksi sangat tajam terhadap efek eksternal yang merugikan;
  • Memburuknya kesejahteraan. Gerakan aktif disertai dengan penurunan hemoglobin dalam darah, yang memicu peningkatan gejala seperti menstruasi, seperti kantuk dan kelemahan;

Untuk menghindari semua olahraga di atas, lebih baik menunda olahraga sampai akhir haid.

Minum alkohol

Sebenarnya tidak ada larangan terhadapnya selama periode ini. Dan segelas anggur tidak mengancam seorang wanita dengan sesuatu yang berbahaya. Tetapi alkohol yang kuat secara intensif melebarkan pembuluh darah. Termasuk yang meledak ketika mengangkat lapisan atas endometrium. Alokasi karena ini menjadi jauh lebih berlimpah. Selain itu, suplai darah ke organ panggul juga meningkat. Ini dapat memperpanjang menstruasi untuk satu atau dua hari, yang biasanya wanita tidak inginkan.

Kehidupan seksual

Banyak wanita, dan terutama pasangan mereka, tertarik pada apakah mungkin melakukan seks vaginal saat menstruasi. Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan ini, para ahli memperkirakan kemungkinan ini dengan cara yang berbeda.

Tidak diragukan lagi, hanya selama menstruasi, alat kelamin perempuan lebih rentan terhadap infeksi. Ini difasilitasi oleh:

  • Isolasi, yang merupakan lingkungan asli untuk kelangsungan hidup dan reproduksi aktif bakteri;
  • Pembukaan yang membesar di serviks, memungkinkan mikroorganisme yang tidak diinginkan untuk menembus vagina ke organ reproduksi lainnya.

Selain itu, hubungan seksual membutuhkan upaya fisik yang cukup besar bagi wanita, yang pada periode ini tidak diinginkan. Dan jangan menunggu seks vagina saat sensasi mempesona ini, melainkan akan membawa ketidaknyamanan dan iritasi. Termasuk karena rasa malu dan ketidakmampuan untuk bersantai. Dan bagi mereka yang memiliki pembuangan intensif, ada baiknya menunggu amplifikasi mereka.

Mengingat semua ini, wanita rawan peradangan, lebih baik menunda kecintaannya hingga akhir haid. Dan orang lain harus sangat berhati-hati pada saat yang sama, ketat mengamati kebersihan, menuntut hal yang sama dari pasangan, bersikeras bahwa dia menggunakan kondom.

Apakah mungkin untuk mandi dalam haid saat mandi

Pada kebutuhan untuk terutama memantau kemurnian tubuh di semua orang yang kritis diberitahu. Oleh karena itu, beberapa orang menganggap prosedur mandi bahkan bermanfaat. Lagi pula, ada tampon higienis, yang diperlukan untuk kasus seperti itu. Namun tidak dalam periode ini.

Bukan rahasia bahwa mandi adalah suhu tinggi, yang memprovokasi peningkatan pendarahan. Uap panas mempengaruhi pembuluh darah yang terletak tidak hanya di panggul kecil, tetapi juga otak.Mengingat kelemahan umum yang melekat pada hari-hari kritis, kondisi umum seorang wanita dapat berubah drastis sehingga dia akan pingsan. Ada beberapa kasus ketika kamar mandi terbuka, dan perawatan medis darurat diperlukan untuk menyelamatkan kehidupan.

Semua ini berlaku bagi para pecinta untuk mandi air hangat di hari-hari kritis. Selain bahaya yang disebabkan oleh peningkatan kelimpahan sekresi, ada juga kemungkinan infeksi.

Menstruasi dan berenang

Berenang hanyalah bentuk aktivitas fisik yang baik untuk seorang wanita akhir-akhir ini. Berenang dengan sempurna rileks, memperkuat otot perut, menghilangkan kejang, dan secara positif mempengaruhi keadaan neuropsikologi, yang mayoritas saat ini tidak stabil.

Tetapi pergi ke kolam renang atau ke laut, ada baiknya menjaga keamanan infeksi Anda sendiri:

  • Pastikan untuk menggunakan tampon higienis, bukan paking;
  • Jangan berenang untuk mencari angsa. Setiap dingin di hari-hari kritis akan mempengaruhi bola reproduksi;
  • Setelah ujung berenang, segera ambil usap dan gantilah dengan segar, dan lebih baik lagi paking.

Operasi bulanan dan bedah

Saat mempersiapkan operasi, dokter akan selalu memeriksa untuk melihat apakah wanita mengalami menstruasi saat ini. Ini bukan keingintahuan atau formalitas. Terbukti bahwa pada hari-hari kritis indeks viskositas darah berubah secara signifikan. Menjadi lebih cair, yang membuat operasi jauh lebih berisiko. Pendarahan yang terbuka selama itu lebih sulit dihentikan. Jaringan untuk alasan yang sama sembuh lebih lambat, yang secara signifikan meningkatkan periode pemulihan.

Tingkat hemoglobin dalam darah dengan penurunan bulanan. Dan ini adalah faktor risiko, kemungkinan penyebab intervensi bedah yang lebih parah dan rehabilitasi berikutnya.

Prosedur menstruasi dan kosmetik

Ketidaktahuan apakah mungkin mengunjungi salon kecantikan selama kunjungan bulanan menghasilkan konsekuensi yang tak terduga, dan kadang-kadang malapetaka dalam bentuk kulit manja, rambut dan uang yang terbuang.

Menstruasi diatur dengan mengubah jumlah hormon dalam darah. Ini tidak bisa tidak mempengaruhi seluruh tubuh dan bahkan bagian-bagian seperti rambut dan kulit. Itu adalah ledakan hormon yang dapat membuat obat-obatan kosmetik tidak berguna, jika tidak berbahaya.Secara khusus, prosedur seperti suntikan asam hialuronat, plasmolifting, mesotherapy, pembesaran bibir dalam jumlah kontraindikasi sementara memiliki kehadiran menstruasi. Pewarnaan rambut dengan cara biasa pada hari-hari kritis dapat memberikan hasil yang tidak terduga. Komposisi untuk gelombang kimia atau pelurusan rambut selama menstruasi agak memancing kehilangan mereka, daripada memenuhi fungsi mereka. Jadi masuk akal untuk menunggu sampai selesai sebelum memperbaiki penampilannya.

Adapun solarium dan pijat daerah lumbar, serta penurunan berat badan perangkat keras, mereka juga harus dihindari, tetapi untuk alasan lain. Semua prosedur memprovokasi panas tubuh, yang berarti peningkatan intensitas ekskresi.

Hari-hari dan obat-obatan penting

Terkadang menstruasi bertepatan dengan penyakit. Selain memburuk keadaan kesehatan, ia dapat membawa kompleksitas lain – ketidakmampuan untuk sepenuhnya memperlakukan cara konvensional. Secara khusus, dengan sangat hati-hati Anda perlu mengambil obat pengencer darah dan obat-obatan yang memiliki efek serupa sebagai efek samping. Mereka memprovokasi peningkatan sekresi dan dapat memperpanjang hari-hari kritis.

Hal yang sama berlaku untuk tanaman obat. Penggunaan mereka yang mampu meningkatkan pendarahan atau mempengaruhi otot polos rahim, menyebabkan pemendekan organ, sangat berbahaya.

Bisakah saya menurunkan berat badan dengan menstruasi?

Diet yang kaku berarti penolakan banyak produk dan pembatasan asupan nutrisi yang diperlukan ke dalam tubuh. Menstruasi itu sendiri adalah tes yang cukup, di mana volume hemoglobin lebih besar dari biasanya hilang, keadaan fisik dan psikologis memburuk. Tidak ada alasan untuk memperburuk ini juga dengan penyiksaan karena kelaparan.

Tapi jangan berlebihan. Beberapa makanan meningkatkan perdarahan, khususnya:

  • Kopi;
  • Cokelat;
  • Daging merah;
  • Marinade, salinitas;
  • Bumbu pedas.

Mereka juga memprovokasi rasa sakit di punggung bawah, perut dan kelenjar susu. Karena itu, makanan harus dalam jumlah normal, sederhana dan sehat:

  • Produk susu-asam;
  • Daging dan ikan rendah lemak;
  • Bubur, sup.

Pemeriksaan bulanan dan medis

Bahwa dengan bulanan tidak mungkin dilakukan, jadi harus melalui pemeriksaan medis lengkap yang direncanakan. Itu, sebagai suatu peraturan, tidak dilakukan tanpa tes darah, tes urin,penelitian perangkat keras. Di antara set hanya ada satu, yang masuk akal untuk mengambil hari-hari kritis. Ini adalah tes darah untuk hormon.

Semua penelitian lain, bahan yang diambil dari seorang wanita dengan menstruasi, dapat memberikan hasil yang sama sekali tidak konsisten. Salah satu alasannya adalah pelepasan hormon ke dalam darah.

Meneruskan urin analisis tanpa kotoran asing secara bulanan praktis tidak nyata. Dan ini juga akan mendistorsi gambar sedemikian rupa sehingga ahli akan memastikan diagnosis tidak ada pasien pada kenyataannya.

Dan untuk lulus atau mengambil AS dari organ perempuan pada saat menstruasi tidak masuk akal. Dokter hanya tidak akan melihat semua yang seharusnya, jadi kemungkinan kehilangan penyakit serius sangat tinggi.

Bahkan pemeriksaan rutin seorang ginekolog menggunakan cermin layak digeser untuk jangka waktu setelah akhir hari-hari kritis. Alasannya sama: alokasi akan mencegah dokter melihat dan menilai kondisi dinding vagina, leher rahim.

Apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan dengan menstruasi, seorang wanita dewasa memutuskan untuk dirinya sendiri. Terkadang tidak mungkin untuk tidak melanggar larangan. Tapi ini agak pengecualian untuk aturan, karena kesehatan lebih penting daripada kebutuhan sesaat, yang dapat ditunda.

Suka posting ini? Silakan bagikan ke teman Anda:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: