Mengapa perut tumbuh dengan menopause: penyebab peningkatan berat badan

Penyebab pertumbuhan perut dengan menopause 3

Menopause membawa banyak perubahan yang ingin dihindari. Mereka terutama berurusan dengan pekerjaan sistem reproduksi. Namun seiring dengan selesainya peluang reproduktif, perubahan eksternal juga datang dengan cara hidup yang lama. Wanita bingung mengapa perut tumbuh dengan menopause.

Apa yang menyebabkan kenaikan berat badan

Saat menopause set hormon pada dasarnya berubah. Estrogen dan gestagen diperlukan untuk pengembangan banyak zat yang memastikan aktivitas vital sel, mereka sendiri mempengaruhi keberadaan dan pembagian mereka. Kehadiran dan volume hormon seks yang cukup mengontrol pekerjaan:

  • Jantung dan pembuluh darah;
  • Sistem endokrin;
  • CNS.

Regenerasi kulit, tulang, produksi sel darah, reaksi reduksi oksidasi, rasio lemak, otot dan jaringan lain bergantung padanya.

Semua proses dengan menopause tanpa adanya hormon terjadi lebih lambat. Tidak mengherankan, jumlah sel lemak meningkat pada masa menopause. Dan mereka didistribusikan terutama di daerah perut.

Mengapa dengan menopause, perut tumbuh, dan bukan bagian lain dari tubuh, dijelaskan oleh aktivasi kelenjar adrenal.Mereka menghasilkan androgen, yang memaksa tubuh untuk mengatur ulang sesuai dengan jenis laki-laki.

Kelemahan otot

Untuk menopause, serat otot cenderung melemah. Pada usia ini, sebagian besar wanita telah mengalami beberapa kelahiran, yang berkontribusi pada peregangan mereka di perut. Di bawah pengaruh ketidakseimbangan hormon, produksi kolagen menurun, yang menjaga otot-otot dalam nada, tanpa membiarkan mereka melorot. Dengan menopause mereka dibuat kurang elastis.

Hal yang sama berlaku untuk organ-organ internal yang terletak di rongga perut. Setelah semua, mereka terdiri dari serat-serat otot, yang telah kehilangan proporsi elastisitas yang signifikan. Organ-organ dapat mengubah posisi, yang dikombinasikan dengan melemahnya otot pers dan kulit yang kendur memberikan sensasi visual perut yang membesar.

Pelanggaran pertukaran

Jika ada klimaks, perut tumbuh, ada baiknya mencari penyebab dalam metabolisme yang berubah. Ini adalah pendampingan menopause. Kepunahan produksi hormon mengarah pada fakta bahwa tubuh terutama mengumpulkan energi, dan menghabiskan lebih sedikit pada proses pemulihan. Hal ini disebabkan perubahan dalam kerja hipotalamus, yang menyebabkan kerusakan fungsi sistem endokrin.

Asimilasi makanan lebih lambat, terutama diubah menjadi lemak. Sel-sel ini mampu menghasilkan estrogen, yang sangat kurang dalam tubuh. Deposisi mereka adalah semacam upaya untuk mengkompensasi kepunahan fungsi ovarium, serta penurunan volume massa otot.

Catu daya

Wanita feminin di perut merasa bahwa mereka makan tidak lebih dari sebelumnya. Padahal, persepsi sensasi rasa di dalamnya beragam. Apa yang sebelumnya dianggap manis sekarang tampak suram. Tanpa disadari, wanita itu mulai memilih lebih asin, manis, gemuk. Kandungan kalori makanan meningkat, dan dengan itu berat, yang terlokalisasi terutama pada perut.

Ada juga ekstrem yang lain, ketika ingin menyingkirkannya, seorang wanita benar-benar pada ransum yang lapar. Alih-alih penurunan berat badan yang diinginkan, ia mengalami gangguan metabolisme yang lebih kejam, yang mengarah ke pertumbuhan jaringan adiposa karena otot.

Cara hidup pasif

Menopause memperburuk kesehatan secara keseluruhan, dengan datangnya kilatan panas, lompatan tekanan, insomnia, kelemahan. Semua ini tidak berkontribusi pada keinginan untuk bergerak aktif. Ditambah rasa takut akan cedera, karena banyak yang tahu bahwa tulang dengan menopause menjadi lebih rentan terhadapnya.

Kurangnya aktivitas fisik bahkan lebih mempengaruhi metabolisme, memperlambatnya. Jadi jangan heran mengapa perut tumbuh cepat dengan menopause.

Metabolisme normal terjadi dengan suplai jaringan yang cukup dengan oksigen, dan dengan cara hidup yang pasif jelas tidak cukup.

Stres dan insomnia

Menopause mengganggu kerja sistem saraf sehingga sebagian besar wanita merasa tidak bahagia. Dia sangat menyebalkan, menakutkan, mengecewakan. Pengalaman syaraf karena penurunan serotonin defisiensi estrogen begitu kuat sehingga memaksa mereka untuk mencari cara untuk mempertahankan tingkat hormon kegembiraan ini. Dan makanan menyebabkan emosi positif, sehingga jumlah makanan yang dikonsumsi dapat meningkat. Dalam diet akan berlaku manis, itu berkontribusi pada produksi serotonin, tetapi juga reproduksi sel-sel lemak.

Insomnia, yang muncul karena emosi negatif yang hipertrofi, menghilangkan hari keceriaan. Untuk memulihkan kesehatan di daerah ini paling mudah dengan makanan berkalori tinggi, yang beberapa keliru dilakukan.

Kelebihan kortisol, yang timbul dari tidur sebentar atau pendek, meningkatkan gangguan saraf.Dengan demikian, dalam perubahan bentuk sosok, awal kemiripannya dengan pria, gejala menopause tampak bersalah.

Kami merekomendasikan membaca artikel tentang nutrisi dengan menopause. Anda akan belajar tentang penyebab kenaikan berat badan, ciri-ciri diet selama menopause, makanan yang disarankan untuk dikonsumsi.

Penyakit

Gangguan pertukaran sering berkembang menjadi penyakit endokrin. Diabetes mellitus dan gangguan kelenjar tiroid dapat dimulai dengan penurunan tingkat hormon. Setelah semua, kelenjar endokrin menghasilkan zat-zat ini.

Konsentrasi dalam tubuh hormon tiroid, insulin dan glukosa sangat bergantung pada tingkat estrogen, gestagens, corticoids yang diproduksi oleh kelenjar adrenal. Satu pelanggaran melibatkan yang lain. Mungkin ada kesalahan dalam nutrisi karena peningkatan nafsu makan. Tetapi bahkan tanpa itu, Anda mungkin harus mencari tahu mengapa perut dengan klimaks tumbuh dengan pola makan yang lama.

Patologi lain yang bertanggung jawab untuk perubahan tersebut adalah tumor dari salah satu organ dalam, lebih sering reproduksi.

Dipercaya bahwa kekurangan, yang kita bicarakan, pada usia menopause tidak terkalahkan. Tapi menyingkirkan perut yang tumbuh itu mungkin,jika manifestasi yang benar dikoreksi menopause, makan makanan sehat dan tepat dalam proporsi yang tepat, jangan menghindari aktivitas fisik dan dokter.

Suka posting ini? Silakan bagikan ke teman Anda:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: