Mengapa Anda merasa sakit sebelum bulan bulanan Anda

Mual dan menstruasi: kemungkinan penyebab dan solusinya

Proses menstruasi pada setiap wanita berlangsung dengan cara yang berbeda. Banyak yang mengeluh – sindrom nyeri dilengkapi dengan fakta bahwa itu juga membuat Anda sakit sebelum periode menstruasi atau selama masa studi mereka. Apakah ini gejala yang tidak menyenangkan atau alarm? Bagaimana Anda bisa menyingkirkannya? Sangat penting untuk mengklarifikasi masalah ini kepada semua orang yang mengalami masalah mendesak ini.

Kemungkinan penyebab mual selama PMS

Jawaban atas pertanyaan mengapa sebelum penyakit bulanan bisa sangat banyak. Setiap kasus harus dipertimbangkan secara individual, dengan mempertimbangkan keadaan kesehatan, serta cara hidup seorang wanita.

Penyebab utama gejala ini:

  • Mengambil pil KB – obat ini memprovokasi munculnya ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Terlalu banyak konsentrasi hormon dapat menyebabkan mual atau bahkan muntah.
  • Fitur struktur uterus – mual sebelum menstruasi mungkin merupakan konsekuensi dari karakteristik individu dari struktur uterus. Pada beberapa wanita, ia dipindahkan ke belakang, sehingga memberikan tekanan yang cukup besar pada pusat saraf. Karena ini, sakit parah dan mual terjadi.
  • Ketidakseimbangan hormon disebabkan oleh masalah dengan kelenjar tiroid, sistem endokrin. Terutama sering membuat Anda sakit saat menstruasi, di mana prostaglandin mendominasi progesteron.
  • Dismenore adalah proses patologis kontraksi berlebihan dari otot uterus yang terjadi selama PMS. Hal ini disertai dengan mual, sindrom nyeri yang kuat, kesehatan yang buruk, peningkatan suhu tubuh. Gejala serupa terjadi 12-24 jam sebelum onset menstruasi dan muncul sepanjang hari-hari pertama (1-2 hari). Penyebab dismenore mungkin fisiologis (penyakit ginekologi, khususnya endometriosis, peradangan) atau faktor psikologis.
  • Sindrom nyeri berat – jika selama PMS seorang wanita merasakan nyeri yang sangat parah, ini dapat menyebabkan mual. Dalam beberapa kasus (terutama berat), bahkan muntah dimungkinkan dengan menstruasi.
  • Stres, agitasi, ketegangan saraf yang berlebihan – kesehatan emosional yang buruk memperburuk kondisi umum saat menstruasi. Di hadapan pengalaman negatif seperti itu, wanita sering mulai merasa mual.
  • Penyakit pada saluran pencernaan – jika mual dengan menstruasi terjadi untuk pertama kalinya, ini adalah kesempatan untuk berpikir tentang keadaan perut.Gejala seperti itu sering menunjukkan eksaserbasi penyakit pada saluran pencernaan. Selama PMS itu dapat memanifestasikan dirinya karena tubuh sangat rentan pada periode ini.
  • Meningkatnya kandungan serotonin – jika konsentrasi serotonin tinggi hadir dalam cairan sumsum tulang belakang, ini menyebabkan mual selama PMS. Ini karena perubahan tekanan intrakranial.
  • Terlalu banyak cairan di dalam tubuh – pelanggaran keseimbangan air juga menimbulkan mual karena perubahan tekanan intrakranial.
  • Aktivitas fisik berlebihan, terutama kinerja latihan kekuatan saat menstruasi.
  • Kehamilan – toxicosis muncul tepat pada tahap awal kehamilan.

Beberapa wanita setelah satu bulan muntah. Ini terutama karena adanya masalah dengan saluran pencernaan.

Remedies untuk Gejala

Ketika mual sebelum menstruasi telah muncul untuk pertama kalinya dan itu bukan gejala permanen, pertama-tama perlu untuk mengecualikan kemungkinan kehamilan. Untuk melakukan ini, Anda dapat melakukan tes atau memberikan darah ke HCG (analisis dilakukan di laboratorium manapun).

Jika seorang wanita terus-menerus atau secara berkala menderita mual sebelum menstruasi, dia pasti harus menentukan penyebab pasti dari masalah ini. Untuk ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Toleransi gejala ini tidak mungkin, karena ia dapat menandakan adanya masalah kesehatan yang sangat serius. Pengobatan sendiri dalam situasi ini tidak dapat diterima.

Dokter akan dapat memilih obat (penghilang rasa sakit, obat penenang, anti-inflamasi, antispasmodic) yang akan membantu menyingkirkan gejala. Pengobatan yang dipilih dengan benar akan meningkatkan kesejahteraan secara signifikan selama PMS.

Dalam kasus mual sebelum menstruasi yang disebabkan oleh penggunaan obat-obatan hormonal, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Setelah melakukan tes diagnostik yang diperlukan, dia akan dapat meresepkan pil yang sesuai dengan karakteristik individu dari organisme. Ini akan membantu untuk menghindari ketidaknyamanan selama PMS.

Bahkan sebelum menstruasi, lebih baik untuk melepaskan latihan intensif dan beban kekuatan. Akan lebih bermanfaat untuk menggantikannya dengan aktivitas yang kurang susah, misalnya yoga.

Untuk memfasilitasi jalannya bulanan akan memungkinkan nutrisi yang tepat. Selama periode ini, lebih baik makan makanan "ringan", banyak buah, serta sayuran. Dari diet dianjurkan untuk mengecualikan makanan berlemak, hidangan yang digoreng dan terlalu pedas. Benar-benar perlu untuk menolak minuman beralkohol (apapun, bahkan dengan tingkat tidak signifikan). Ini akan mengurangi beban pada tubuh.

Stabilisasi keadaan emosi

Kondisi penting, sehingga tidak ada PMS mual, adalah keadaan emosi yang normal. Gadis dan wanita harus menghindari stres, reaksi emosional berlebihan terhadap kejadian yang terjadi.

Ini bisa sulit, terutama selama periode fluktuasi hormonal. Jalan keluar dari situasi akan mengambil obat penenang. Dokter harus meresepkan mereka, dengan mempertimbangkan karakteristik masing-masing pasien.

Untuk periode menstruasi normal, tidak ada mual sebelum menstruasi, Anda harus menciptakan kondisi yang paling nyaman untuk tubuh Anda. Ini berlaku untuk fisik maupun kondisi mental.

Suka posting ini? Silakan bagikan ke teman Anda:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: